35 uczestników na Teście Coopera PDF Drukuj Email
30.05.2016.
W poniedziałek na byłym stadionie Ruchu odbył się Test Coopera, w którym udział wzięło 35 uczestników. Najdłuższy dystans w ciągu 12 minut przebiegł  Przemysław Bodo ze Świerczka ( 3234 metry). Zobacz wyniki.

dsc_0616.jpg


W poniedziałek na byłym stadionie Ruchu odbył się Test Coopera, w którym udział wzięło 35 uczestników. Najdłuższy dystans w ciągu 12 minut przebiegł  Przemysław Bodo ze Świerczka ( 3234 metry). Zobacz wyniki.

Test Coopera odbył się w ramach XXII edycji Sportowego Turnieju Miast i Gmin 2016

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H.Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.

Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo , jednak to próba biegowa cieszy się największa popularnością. Polega ona na przemierzeniu (w dowolny sposób : biegnąc, idąc o własnych siłach ) jak największego dystansu w ciągu 12 minut.



Test Coopera

30 maja 2016  – stadion Ruchu Skarżysko

1. Jan Majewski – Skarżysko – Kamienna – 57 lat , dystans 3139 metrów
2. Dariusz Bartosiewicz – Skarżysko – Kamienna, 49, 2775 m.
3. Helena Furmańczuk, Skarżysko – Kamienna, 59, 1973 m.
4. Michał Pawlak, ZSE Skarżysko, 17, 1742 m.
5. Przemysław Kłys, ZSE Skarżysko, 17, 2574 m.
6. Patryk Niemczyk, ZSE Skarżysko, 17, 2010 m.
7. Wojciech Dulęba, ZSE Skarżysko, 17, 2155 m.
8. Paweł Salamaga, ZSE Skarżysko, 16, 2149 m.
9. Jakub Garbala,  ZSE Skarżysko, 16, 2144 m.
10. Kamil Jagiełło. ZSE Skarżysko, 17, 2110 m.
11. Artur Tusień, ZSE Skarżysko, 16, 2425 m.
12. Eryk Kupis, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 2442 m,
13. Marcin Kamionka, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 2236
14. Dawid Lewocha, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 16, 2203 m.
15. Eliza Zaręba, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 1745 m.
16. Julia Jaromin, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 1896 m.
17. Weronika Rokita, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 1751 m.
18. Ela Chyb, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 1730 m.
19. Aleksandra Romańczuk, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 1886 m.
20. Dariusz Nowak, Skarżysko, 44, 2847 m.
21. Aneta Ferencz, Skarżysko, 39, 1841 m.
22. Klaudiusz Koczubiej, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 15, 2200 m.
23. Adam Ciok, Skarżysko, 24, 2505 m.
24. Martyna Miernik, Skarżysko, 17, 2549 m.
25. Łukasz Czarnecki, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 14, 2020 m.
26. Patryk Glijer, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 16, 2586 m.
27. Jakub Spółczyński, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 16, 2586 m
28. Damian Skrocki, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 15, 2678 m.
29. Aleksandra Kamionka, Niepubliczne Gimnazjum nr 6, 16, 2129
30. Fabian Kotwica, Skarżysko, 60, 2820 m.
31. Przemysław Bodo, Świerczek, 41, 3234 m.
32. Rafał Izbiński, Skarżysko, 38, 2920 m.

dsc_0596.jpg
dsc_0597.jpg
dsc_0600.jpg
dsc_0615.jpg
dsc_0622.jpg
dsc_0625.jpg
dsc_0630.jpg
dsc_0635.jpg
dsc_0640.jpg
dsc_0650.jpg
dsc_0656.jpg
dsc_0661.jpg
dsc_0697.jpg
dsc_0708.jpg
dsc_0724.jpg
dsc_0725.jpg
dsc_0727.jpg
dsc_0728.jpg
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
move previous
move next

Informacje

Zgłoś się do Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego

 Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej zaprasza wszystkich miłośników białej piłeczki  do udziału w  Amatorskiej Lidze Tenisa Stołowego. Zgłoszenia przyjmujemy do  15 kwietnia 2024. 

Więcej

ZEORK mistrzem XV edycji HALPN

W niedzielę 10 marca piłkarze amatorzy zakończyli XV edycję Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej, rozegrano ostatnią serię gier. Mistrzem XV edycji halowych rozgrywek została drużyna ZEORK-u.   

Więcej

Zapraszamy na siłownie i zajęcia fitnes

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na siłownię, która została przeniesiona z Krytej Pływalni na halę sportową przy ul. Sienkiewicza 34. Siłownia będzie czynna od poniedziałku do soboty w godzinach 9.00 - 21.00. Zapraszamy również na zajęcia fitness.

Więcej

HALPN: 10. kolejka spotkań (wyniki, strzelcy)

Amatorska Liga Halowej Piłki Nożnej wkracza w decydującą fazę! Po emocjonującej kolejce, w której padły niezwykle widowiskowe wyniki, tytuł mistrzowski został już przyznany. Ekipa ZEORK-u triumfowała, zdobywając niekwestionowane zwycięstwo w całej lidze. Jednak walka o wicemistrzostwo oraz tr...

Więcej

HALPN: 9. kolejka spotkań (wyniki, strzelcy)

W niedzielę 25 lutego, w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji piłkarze amatorzy rozegrali dziewiątą kolejkę spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. 

Więcej

25 lutego - koniec sezonu na lodowisku miejskim

 Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej  informuje, że z dniem 25 lutego 2024 sezon na Lodowisku Miejskim im. Mieczysława Filipowksiego zostaje zamknięty. Z dniem 26 lutego 2024 lodowisko będzie zamknięte. Dziękujemy wszystkim użytkownikom za obecność i już teraz zapras...

Więcej

HALPN: 8. kolejka (wyniki, strzelcy)

W niedzielę 18  lutego, w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji piłkarze amatorzy rozegrali ósmą kolejkę  spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. 

Więcej
bip.jpg
mcov-sport-pion.jpg
images.jpg

Facebook MCSiR

W tej chwili:

Odwiedza nas 1 gość