Skarżysko jest fit  Akademia Holistyczna zaprasza do niezwykłego wyzwania! PDF Drukuj Email
25.10.2019.
Akademia Holistyczna w Skarżysku-Kamiennej zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Spotkajmy się na Orliku przy hali sportowej MCSiR w jak największej liczbie i pokażmy, że nasze miasto jest aktywne!

 

Najbliższy challenge, czyli wyzwanie, jest już kolejnym w Akademii Holistycznej. Tym razem celem jest, aby jak największa liczba osób wspólnie wykonywała ćwiczenia fizyczne. Minimalną liczbę uczestników wyznaczyli internauci. Czy uda się zebrać tak dużą liczbę osób?

Będzie to już piąty challenge w Akademii Holistycznej. W dwóch pierwszych, jej założyciele, bracia Brunon i Filip Sokołowscy, robili pompki i podciągnięcia – minimum tyle, ile było reakcji pod postem z informacją o tym na Facebooku. Pompek musieli zrobić min. 1300! W dwa kolejne zaangażowali się już inni uczestnicy Akademii Holistycznej – wspólnie, przez godzinę, wykonywali ćwiczenia – deskę i krzesełko.

Tym razem zapraszamy wszystkich chętnych. Zależy nam, aby liczba przekroczyła liczbę reakcji pod postem z zaproszeniem do wyzwania. Reakcji tych na kilka dni przed wydarzeniem było blisko 500!

Czy w Skarżysku jest 500 osób, które lubią aktywność fizyczną? Jesteśmy pewni, że tak! Ważne tylko, aby jak najwięcej z Was przyszło tego dnia na Orlik! Przyprowadźcie bliskich, znajomych, sąsiadów i kogo tylko chcecie!

–  Chodzi nam o to, aby w jak największej liczbie spotkać się i wykonać podstawowe ćwiczenia fizyczne, a w ten sposób pokazać, że skarżyszczanie dbają o swoją kondycję, a jednocześnie potrafią się dobrze bawić. Jest powszechnie wiadome, że ćwiczenia fizyczne są nie tylko dobre dla zdrowia, ale wpływają też pozytywnie na nastrój – zachęca Fili Sokołowski, pomysłodawca wyzwania.

Spotkanie odbędzie się w najbliższą niedzielę, 27 października 2019 roku, o godz. 15.00 na Orliku przy hali MCSiR, przy ul. Sienkiewicza. W przypadku niepogody przeprowadzimy ćwiczenie pod dachem lodowiska.

Całość potrwa ok. 30 minut, a poprzedzona będzie krótką rozgrzewką. Będą to podstawowe ćwiczenia, np. przysiady i podskoki. Będą dostosowane do możliwości uczestników i oczywiście każdy będzie mógł zrobić sobie odpoczynek w dowolnym momencie.

Wśród uczestników rozlosujemy zaproszenia na usługi Akademii Holistycznej.

Na koniec zrobimy sobie wspólne zdjęcie, a całość zarejestrujemy też dronem.

Zapraszamy!

 

Akademia Holistyczna 

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Informacje

Nowy cennik na lodowisku na sezon 2019/20

Miejskie Centrum Sporti i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej informuje, że od nowego sezonu na lodowisku miejskim im. M.Filipowskiego obowiązywać będzie nowy cennik. Rozpoczęcie sezonu planowane jest na dzień 29 listopada 2019. Wszystko zależeć będzię od warunków atmosferycznych. Inforamacja o...

Więcej

Obiekty MCSiR w dniu 1 listopada - nieczynne

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej informuje, że w dniu Wszystkich Świętych (1 listopada)  Hala Sportowa przy ul. Sienkiewicza 34  oraz Kryta Pływalnia przy ul. Spółdzielczej 19  będą nieczynne.

Więcej

Skarżysko jest fit  Akademia Holistyczna zaprasza do niezwykłego wyzwania!

Akademia Holistyczna w Skarżysku-Kamiennej zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Spotkajmy się na Orliku przy hali sportowej MCSiR w jak największej liczbie i pokażmy, że nasze miasto jest aktywne!

Więcej

Ruszyły zapisy do Amatorskiej Ligi Piłki Siatkowej

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej organizuje Amatorską Ligę Piłki Siatkowej. Zapraszamy chętne drużyny do zgłaszania się. Termin przyjmowania zgłoszeń do 14 października !!!

Więcej

Rekordowe bieganie na XI Memoriale im. K. Wolińskiego (wyniki)

W piątek, 27 września, na byłym stadionie byłego Ruchu, odbył się XI Memoriał im. Krzysztofa Wolińskiego, organizatorem memoriału było Skarżyskie Towarzystwo Sportowe, Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku – Kamiennej oraz Urząd Miasta. W imprezie wzięła udział rekordowa ilość uczest...

Więcej

Turniej "Asów" w Siatkówce Plażowej (odwołany)

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej zaprasza do wzięcia udziału w turnieju "Asów" w siatkówce plażowej, który zostanie rozegrany w sobotę 31 sierpnia 2019. Zadanie współfinansowane jest ze środków Urzędu Miasta Skarżyska-Kamiennej....

Więcej

Wakacyjna Akademia Piłki Nożnej

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej i Piłkarska Akademia Skarżyska w okresie wakacji organizuje Wakacyjną Akademię Piłki Nożnej na Orliku przy ul.Sienkiewicza 34. Zajęcia odbywać się będą we wtork i czwartki w godzinach 10.00 - 11.30. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zadan...

Więcej
bip.jpg
images.jpg

Facebook MCSiR

W tej chwili:

Odwiedza nas 3 gości
studiofit_na_mcis.png