Skarżysko jest fit  Akademia Holistyczna zaprasza do niezwykłego wyzwania! PDF Drukuj Email
25.10.2019.
Akademia Holistyczna w Skarżysku-Kamiennej zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Spotkajmy się na Orliku przy hali sportowej MCSiR w jak największej liczbie i pokażmy, że nasze miasto jest aktywne!

 

Najbliższy challenge, czyli wyzwanie, jest już kolejnym w Akademii Holistycznej. Tym razem celem jest, aby jak największa liczba osób wspólnie wykonywała ćwiczenia fizyczne. Minimalną liczbę uczestników wyznaczyli internauci. Czy uda się zebrać tak dużą liczbę osób?

Będzie to już piąty challenge w Akademii Holistycznej. W dwóch pierwszych, jej założyciele, bracia Brunon i Filip Sokołowscy, robili pompki i podciągnięcia – minimum tyle, ile było reakcji pod postem z informacją o tym na Facebooku. Pompek musieli zrobić min. 1300! W dwa kolejne zaangażowali się już inni uczestnicy Akademii Holistycznej – wspólnie, przez godzinę, wykonywali ćwiczenia – deskę i krzesełko.

Tym razem zapraszamy wszystkich chętnych. Zależy nam, aby liczba przekroczyła liczbę reakcji pod postem z zaproszeniem do wyzwania. Reakcji tych na kilka dni przed wydarzeniem było blisko 500!

Czy w Skarżysku jest 500 osób, które lubią aktywność fizyczną? Jesteśmy pewni, że tak! Ważne tylko, aby jak najwięcej z Was przyszło tego dnia na Orlik! Przyprowadźcie bliskich, znajomych, sąsiadów i kogo tylko chcecie!

–  Chodzi nam o to, aby w jak największej liczbie spotkać się i wykonać podstawowe ćwiczenia fizyczne, a w ten sposób pokazać, że skarżyszczanie dbają o swoją kondycję, a jednocześnie potrafią się dobrze bawić. Jest powszechnie wiadome, że ćwiczenia fizyczne są nie tylko dobre dla zdrowia, ale wpływają też pozytywnie na nastrój – zachęca Fili Sokołowski, pomysłodawca wyzwania.

Spotkanie odbędzie się w najbliższą niedzielę, 27 października 2019 roku, o godz. 15.00 na Orliku przy hali MCSiR, przy ul. Sienkiewicza. W przypadku niepogody przeprowadzimy ćwiczenie pod dachem lodowiska.

Całość potrwa ok. 30 minut, a poprzedzona będzie krótką rozgrzewką. Będą to podstawowe ćwiczenia, np. przysiady i podskoki. Będą dostosowane do możliwości uczestników i oczywiście każdy będzie mógł zrobić sobie odpoczynek w dowolnym momencie.

Wśród uczestników rozlosujemy zaproszenia na usługi Akademii Holistycznej.

Na koniec zrobimy sobie wspólne zdjęcie, a całość zarejestrujemy też dronem.

Zapraszamy!

 

Akademia Holistyczna 

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Informacje

Ćwicz z MCSiR

Siłownie i hale sportowe są jeszcze zamknięte. Nasze instruktorki Iwona Zarychta i Paulina Trembulak - Gładyś przygotowały dla Państwa kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych dla początkujących i Seniorów. Zapraszamy

Więcej

Rozgrywki HALPN zakończone. Cezar mistrzem !!!

   W związku z wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce oraz zamknięciem obiektów MCSiR do odwołania, zostaliśmy zmuszeni odwołać ostania kolejkę HALPN 2019/2020, a co za tym idzie zakończyć całe rozgrywki Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej sezon 2019/20. 

Więcej

Obiekty MCSiR nieczynne do odwołania

Szanowni Państwo, w związku z decyzją Rządu RP o czasowym zawieszeniu działalności w całej Polsce wszystkich placówek kulturalnych, teatrów, muzeów oraz kin informujemy, że obiekty MCSiR (hala sportowa, kryta pływalnia, Orlik, stadiony) będą nieczynne do odwołania. 

Więcej

ALTS:12 kolejka. W walce o mistrzostwo liczą się tylko dwie drużyny

W sobotę, w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej rozegrano 12. kolejkę spotkań Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego.

Więcej

HALPN: 13 kolejka spotkań (wyniki, strzelcy)

W niedzielę, 8 marca, odbyła się 13. kolejka spotkań I i II ligi oraz 14. kolejka ligi Oldboyów. W pierwszej lider Cezar otrzymał punkty walkowerem za mecz  Wanmięsem. W drugiej lidze w meczu kolejki Picars pokonał wicelidera  Pizzerię Biesiadowo. W Oldboyach&nbs...

Więcej

ALTS: 11 kolejka (wyniki)

W sobotę, 29 lutego, odbyła się 11. kolejka spotkań Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego. 

Więcej

Cezar mistrzem HALPN ! 12. kolejka spotkań (wyniki,strzelcy)

W niedzielę, 23 lutego , piłkarze amatorzy rozegrali 12. kolejka spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. W pierwszej lidze w meczu na kolejki  Cezar pokonał Dziki 6:4  i na dwie kolejki przed końcem rozgrywek zapewnił sobie mistrzostwo ligi. W II lidze trwa ...

Więcej
bip.jpg
images.jpg

Facebook MCSiR

W tej chwili:

Odwiedza nas 1 gość
studiofit_na_mcis.png