Skarżysko jest fit  Akademia Holistyczna zaprasza do niezwykłego wyzwania! PDF Drukuj Email
25.10.2019.
Akademia Holistyczna w Skarżysku-Kamiennej zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Spotkajmy się na Orliku przy hali sportowej MCSiR w jak największej liczbie i pokażmy, że nasze miasto jest aktywne!

 

Najbliższy challenge, czyli wyzwanie, jest już kolejnym w Akademii Holistycznej. Tym razem celem jest, aby jak największa liczba osób wspólnie wykonywała ćwiczenia fizyczne. Minimalną liczbę uczestników wyznaczyli internauci. Czy uda się zebrać tak dużą liczbę osób?

Będzie to już piąty challenge w Akademii Holistycznej. W dwóch pierwszych, jej założyciele, bracia Brunon i Filip Sokołowscy, robili pompki i podciągnięcia – minimum tyle, ile było reakcji pod postem z informacją o tym na Facebooku. Pompek musieli zrobić min. 1300! W dwa kolejne zaangażowali się już inni uczestnicy Akademii Holistycznej – wspólnie, przez godzinę, wykonywali ćwiczenia – deskę i krzesełko.

Tym razem zapraszamy wszystkich chętnych. Zależy nam, aby liczba przekroczyła liczbę reakcji pod postem z zaproszeniem do wyzwania. Reakcji tych na kilka dni przed wydarzeniem było blisko 500!

Czy w Skarżysku jest 500 osób, które lubią aktywność fizyczną? Jesteśmy pewni, że tak! Ważne tylko, aby jak najwięcej z Was przyszło tego dnia na Orlik! Przyprowadźcie bliskich, znajomych, sąsiadów i kogo tylko chcecie!

–  Chodzi nam o to, aby w jak największej liczbie spotkać się i wykonać podstawowe ćwiczenia fizyczne, a w ten sposób pokazać, że skarżyszczanie dbają o swoją kondycję, a jednocześnie potrafią się dobrze bawić. Jest powszechnie wiadome, że ćwiczenia fizyczne są nie tylko dobre dla zdrowia, ale wpływają też pozytywnie na nastrój – zachęca Fili Sokołowski, pomysłodawca wyzwania.

Spotkanie odbędzie się w najbliższą niedzielę, 27 października 2019 roku, o godz. 15.00 na Orliku przy hali MCSiR, przy ul. Sienkiewicza. W przypadku niepogody przeprowadzimy ćwiczenie pod dachem lodowiska.

Całość potrwa ok. 30 minut, a poprzedzona będzie krótką rozgrzewką. Będą to podstawowe ćwiczenia, np. przysiady i podskoki. Będą dostosowane do możliwości uczestników i oczywiście każdy będzie mógł zrobić sobie odpoczynek w dowolnym momencie.

Wśród uczestników rozlosujemy zaproszenia na usługi Akademii Holistycznej.

Na koniec zrobimy sobie wspólne zdjęcie, a całość zarejestrujemy też dronem.

Zapraszamy!

 

Akademia Holistyczna 

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Informacje

W dniu 22 stycznia Kryta Pływalnia czynna do godz. 18.00

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku - Kamiennej informuje, że w dniu 22 stycznia 2020 (środa) Kryta Pływalnia przy ul. Spółdzielczej 19 będzie czynna do godz 18.00 (ostatnie wejście na godz. 16.45).  O godz. 18.00 odbędzie się Karnawałowy Maraton Aqua Aerobic. 

Więcej

HALPN: 7 kolejka spotkań (wyniki,strzelcy)

W niedzielę, 19  stycznia, odbyła się 6. kolejka spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. W pierwszej lider Cezar pewnie pokonał Wanmięs 6:0. W drugiej lidze w meczu kolejki Picars pokonał Pizzerię Biesiadowo. W Oldboyach rozpoczęła się druga runda rozgrywek. 

Więcej

ALTS: 5. kolejka spotkań (wyniki)

W sobotę, 18 stycznia,  w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej odbyła się 5. kolejka spotkań Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego. Piąte zwycięstwo z rzędu odniósł lider BMBS Tenis, który pokonał Klif Skarżysko 8:1. 

Więcej

HALPN: 6. kolejka spotkań (wyniki,strzelcy)

W niedzielę, 12 stycznia, odbyła się 6. kolejka spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. W pierwszej lider Cezar pewnie pokonał Wanmięs 6:0. W drugiej lidze w meczu kolejki Picars pokonał Pizzerię Biesiadowo. W Oldboyach rozpoczęła się druga runda rozgrywek. 

Więcej

HALPN: 5. kolejka spotkań (wyniki,strzelcy)

W niedzielę, 5 stycznia, odbyła się 5. kolejka spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. W pierwszej lidze w meczu na kolejki  Cezar pokonał Dziki 3:1 W II lidze Picars umocnił się na pierwszym miejscu w tabeli wysoko pokonując Rubin. W lidze Oldboyów lider Flo Cars wygrał z Ka...

Więcej

ALTS: 4. kolejka spotkań (wyniki)

W sobotę, 4 stycznia,  w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej odbyła się 4. kolejka spotkań Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego. Czwarte zwycięstwo odniósł lider BMBS Tenis, który pokonał Spin Team 6:3. Nadal bez zwycięstw pozostaje ekipa K...

Więcej

Kryta Pływalnia nieczynna w dniu 6 stycznia

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej informuje, że w dniu 6 stycznia, 2020 r.,  Kryta Pływalnia przy ul. Spółdzielczej 19 będzie nieczynna.  Pozostałe obiekty MCSiR - Hala Sportowa i Lodowisko Miejskie pracują normalnie.

Więcej
bip.jpg
ALTS
5.kolejka
18.01.2020
 
  Spin Team - Gratatam  3:6
 Blue Rangers - Przydworcowe 5:4
Klif Skarżysko  - BMBS Tenis   1:8
Orlęta - UKS Relaks    8:1

HALPN Oldboye 
6. kolejka 19.01.2020
Better Half - Flo Cars 2:1
Jastrzębie - Kamex24.pl  6:3
BMBS - Elba 4:4
HALPN I Liga
6. kolejka 19.01.2020
PMP Skarżysko - Cezar 0:5
Kamex Kasy Fiskalne- Dziki 3:6
Toolmex Truck - ZEORK 0:5
Wanmięs pauza
   
HALPN II Liga
6. kolejka 19.01.2020
Pizzeria Biesiadowo - Szerszeń
0:5
Rubin- Sorbin 4:1
Decor INK - Fisher Automotive 5:0
Picars - BMBS Mirzec 9:3
images.jpg

Facebook MCSiR

W tej chwili:

studiofit_na_mcis.png