Przyłącz się i Spaceruj Aktywnie PDF Drukuj Email
30.09.2014.
Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich zainteresowanych na nowe zajęcia Nordic Walking. "Norweski spacer" staje się coraz to popularniejszy, nie tylko w naszym kraju. 
Przyłącz się i spaceruj aktywnie!

Nordic Walking to odpowiednia forma ruchu dla osób w każdym wieku, nie potrzebujesz mieć bardzo dobrej kondycji, by zacząć maszerować. Nie będziesz się zmagać z zadyszką, jak w trakcie joggingu, ani nie będziesz narażony na kontuzję. Kolejną istotną zaletą tej aktywności fizycznej, jest to, że odbywa się na świeżym powietrzu, dzięki czemu mamy okazję nie tylko spalić kalorie, ale także możemy dotlenić organizm.

Nordic Walking – zajęcia odbywają się w każdą sobotę lub indywidualnie po wcześniejszym uzgodnieniu. 

tel. 41 25 39 350 
Dla czego warto się do Nas przyłączyć??? Z nami poznasz i udoskonalisz technikę Nordic Walking, aby przyniosła jak największe korzyści zdrowotne.!!!  

TERMINY I HARMONOGRAM ZAJĘĆ GRUPOWYCH  BĘDĄ UZGADNIANE PODCZAS ZAJĘĆ 


Zajęcia prowadzi instruktor Nordic Walking 

p. Iwona Zarychta tel. 508- 216- 980

Cena 7 zł 


Zapraszamy do MCSiR

Pływalnia 

Ul. Spółdzielcza 19

26-110 Skarżysko-Kamienna

 Tel. 41 253 93 50

kontakt@mcsir.skarzysko.pl

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
WSTECZ
move previous
move next

Informacje

Zgłoś się do Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego

 Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej zaprasza wszystkich miłośników białej piłeczki  do udziału w  Amatorskiej Lidze Tenisa Stołowego. Zgłoszenia przyjmujemy do  15 kwietnia 2024. 

Więcej

ZEORK mistrzem XV edycji HALPN

W niedzielę 10 marca piłkarze amatorzy zakończyli XV edycję Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej, rozegrano ostatnią serię gier. Mistrzem XV edycji halowych rozgrywek została drużyna ZEORK-u.   

Więcej

Zapraszamy na siłownie i zajęcia fitnes

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na siłownię, która została przeniesiona z Krytej Pływalni na halę sportową przy ul. Sienkiewicza 34. Siłownia będzie czynna od poniedziałku do soboty w godzinach 9.00 - 21.00. Zapraszamy również na zajęcia fitness.

Więcej

HALPN: 10. kolejka spotkań (wyniki, strzelcy)

Amatorska Liga Halowej Piłki Nożnej wkracza w decydującą fazę! Po emocjonującej kolejce, w której padły niezwykle widowiskowe wyniki, tytuł mistrzowski został już przyznany. Ekipa ZEORK-u triumfowała, zdobywając niekwestionowane zwycięstwo w całej lidze. Jednak walka o wicemistrzostwo oraz tr...

Więcej

HALPN: 9. kolejka spotkań (wyniki, strzelcy)

W niedzielę 25 lutego, w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji piłkarze amatorzy rozegrali dziewiątą kolejkę spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. 

Więcej

25 lutego - koniec sezonu na lodowisku miejskim

 Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej  informuje, że z dniem 25 lutego 2024 sezon na Lodowisku Miejskim im. Mieczysława Filipowksiego zostaje zamknięty. Z dniem 26 lutego 2024 lodowisko będzie zamknięte. Dziękujemy wszystkim użytkownikom za obecność i już teraz zapras...

Więcej

HALPN: 8. kolejka (wyniki, strzelcy)

W niedzielę 18  lutego, w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji piłkarze amatorzy rozegrali ósmą kolejkę  spotkań Halowej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej. 

Więcej
bip.jpg
mcov-sport-pion.jpg
images.jpg

Facebook MCSiR
MCSiR Skarżysko-Kamienna

W tej chwili: