Wakacyjna Akademia Capoeira - w sierpniu, z MCSiR. PDF Drukuj Email
16.07.2010.
Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji przygotowało niemałą niespodziankę. W okresie wakacji zapraszamy wszystkich chętnych (od 8. lat w górę) do udziału w Wakacyjnej Akademii Capoeira.

Capoeira jest to wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Istotą capoeiry są elementy tańca wpływające na płynność i nieprzewidywalność ataków. Łączy elementy tańca z elementami walki. Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira oferuje wiele uników i przejść. (źródło: Wikipedia)

Z pewnością jest to wspaniała alternatywa dla osób mających dużo energii, chcących nauczyć się walczyć i być może także "złapać" bakcyla nietypowego tańca.

Założenia Wakacyjnej Akademii Capoeira w MCSiR:
  • kierowana jest do osób od 8. lat w górę  
  • zajęcia odbywać będą się w hali sportowej (ul. Sienkiewicza 34)
  • termin Akademii:  09.08 - 20.08.2010r. w poniedziałki, środy, piątki (godz. zostaną ustalone później)
  • zapisy w MCSiR (hala sportowa) w godz. 8.00 - 15.00 pod nr telefonu 41/253940 (niezbędne są: imię, nazwisko, PESEL i nr telefonu); zapisy do dnia 06.08.2010 (piątek).
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Informacje

Sparingi i turnieje STS-u przed ligą.

Start II ligi siatkarzy (gr. IV) zbliża się dużymi krokami. Dokładnie za miesiąc skarżyscy siatkarze w 1. kolejce ligi we własnej hali spotkają się z Karpatami Krosno. Tymczasem, aby dobrze przygotować się to tego i pozostałych meczy o punkty, podopieczni trenera Andrzeja Urbańskiego, w najbliższym...

Więcej

Promocje jak znalazł na jesień...

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji oferuje promocyjne okazje dla mieszkańców Skarżyska, szkół, osób dbających o sylwetkę. Prosimy zapoznać się z naszą ofertą:

Więcej

Sobota pod znakiem siatkówki.

W najbliższą sobotę - 11 września 2010r. - w hali sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji, przy ul. Sienkiewicza 34,  odbędzie się Ogólnopolski Turniej Piłki Siatkowej Juniorów Młodszych i Młodzików. Mecze zaczną się o godz. 10.00. Obsada zawodów jest obiecu...

Więcej

Nowe godziny fitness, od poniedziałku (6.09).

Od poniedziałku, 6 września br. w hali sportowej MCSiR, przy ul. Sienkiewicza 34, startują nowe zajęcia fitness. Przede wszystkim ulegają zmianie godziny tej formy gimnastyki. Aby wyglądać młodziej, zdrowiej, piękniej, żeby nasze mięśnie były mocniejsze, można spotkać się w poniedziałki - dwukrotni...

Więcej

Wyniki 2. edycji "Pierwszego Kroku Tenisowego".

W dniach 25-29 sierpnia 2010r. na kortach tenisowych, przy ul. Paryskiej, odbyła się 2. edycja Turnieju Tenisa Ziemnego dla Najmłodszych "Pierwszy Krok Tenisowy".  Jego organizatorem było Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji, które było również fundatorem nagród. ...

Więcej

W czwartek (2.09) zebranie rodziców dzieci z Akademii Orlika.

Informujemy, że 2 września 2010r. (czwartek), o godz. 16.00,  w Hali Sportowej Miejskiego Centrum Sportu i Rekreacji, przy ul. Sienkiewicza 34, odbędzie się zebranie rodziców dzieci uczestniczących w Akademii Orlika. Celem spotkania będzie omówienie dalszego szkolenia pociech na ...

Więcej


Ogłoszenia

Zajęcia fitness z MCSiR - Hala Sportowa - prowadzi Ilona Piwowarczyk:
Rozkład zajęć od 6 września 2010r.:
poniedziałek - godz. 17.30-18.30 i 20.00-21.00, 
środa - godz. 18.45-19.45 i 20.00-21.00.

Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia na ściance wspinaczkowej (g.11.00-14.00) oraz z Nordic Walking w g. 8.00 i 9.30. Wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem instruktorów w hali sportowej MCSiR, ul. Sienkiewicza 34.

Od 1 września br. siłownia, po wakacyjnej zmianie siedziby, wraca do krytej pływalni. Czynna będzie od 6 września (poniedziałek).