Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji oferuje dla kobiet w ciąży pomoc i aktywne przygotowanie się do porodu. Od dłuższego czasu bowiem odbywają się  u nas zajęcia pod trafnym hasłem "Aktywne 9 miesięcy - gimnastyka dla kobiet w ciąży".

Ćwiczenia skierowane są do kobiet w ciąży, które pragną aktywnie przygotować się do porodu. Zajęcia z elementami Aerobicu, Body Ball, Pilates, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi.
Oferowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero zaczynają ćwiczenia.

Uwaga! Od 1 września 2011r. zajęcia "Aktywne 9 miesięcy" przeniesione zostają do budynku krytej pływalni, ul. Spółdzielcza 19.
 
Termin: zajęcia odbywają się cyklicznie, w poniedziałki i środy, w  godz. 16.00 - 16.45.

Miejsce: Kryta pływalnia, ul. Spółdzielcza 19

Cena biletu: 5 zł jednorazowo. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana, z uprawnieniami do pracy z kobietami w ciąży, instruktorka.

Ważne! Przed przystąpieniem do zajęć wymagane jest aktualne zaświadczenie od lekarza prowadzącego. Nie zapomnij zabrać wygodnego stroju sportowego i zmiennego obuwia oraz butelkę z wodą i ręcznik.