"Aktywna mama pzrez 9 miesięcy" PDF Drukuj Email
17.09.2013.
Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji oferuje dla kobiet w ciąży pomoc i aktywne przygotowanie się do porodu. Od dłuższego czasu bowiem odbywają się  u nas zajęcia pod trafnym hasłem:
"Aktywna mama - aktywne 9 miesięcy - gimnastyka dla kobiet w ciąży".

Ćwiczenia skierowane są do kobiet w ciąży, które pragną aktywnie przygotować się do porodu. Zajęcia z elementami Aerobicu, Body Ball, Pilates, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi. 
Oferowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero zaczynają ćwiczenia. 

tel. 41 253 93 50
ul. Spółdzielcza 19

Zapraszamy wszystkie przyszłe mamy !!!!

Cena biletu: 7 zł jednorazowo. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana, z uprawnieniami do pracy z kobietami w ciąży instruktor Paulina Trembulak-Gładyś tel. 514- 345- 663

Ważne! Przed przystąpieniem do zajęć wymagane jest aktualne zaświadczenie od lekarza prowadzącego. Nie zapomnij zabrać wygodnego stroju sportowego i zmiennego obuwia oraz butelkę z wodą i ręcznik. 






 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
bip.jpg
basket1.jpg
I kolejka
15.12.2018  
 
 Basket Star - Milica Erbel 15.00
Odeon - Construction Kielce 16.00
  3B Team - pauza  

HALPN Oldboye
16.12.2018  
Posadaj - Better Half 12.00
Kamex Plus - Flo Cars 12.40
Belfry - pauza       
HALPN I Liga
16.12.2018  
ZEORK - Cezar 13.20
Simko Tech Metal - Freedom Kamienna 14.00
Stalmax Mirzec - Toolmex 14.40
Dziki - Centrum Kredytowe 15.20
skarzysko24.pl - pauza  
HALPN II Liga
16.12.2018  
Szereszań - Kamex 10.00
Piranie Mirów- Pizzeria B. 10.40
BMBS - Sorbin 11.20
Wielka Wieś - pauza  
images.jpg
images_1.jpg

Facebook MCSiR

W tej chwili:

Odwiedza nas 4 gości
studiofit_na_mcis.png