Od 1 grudnia 2009r. Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Skarżysku-Kamiennej uruchamia nową ofertą zdrowotno - rehabilitacyjną. Skierowana ona jest do mieszkańców naszego miasta, szkół i klubów sportowych z powiatu skarżyskiego i okolic.Szczególny nacisk położyliśmy na gimnastykę usprawniającą z zajęciami korekty wad postawy z elementami nauki pływania - dla dzieci, młodzieży, dorosłych i osób niepełnosprawnych.
Proponujemy także szereg masaży, zajęć rehabilitacyjnych. Zajęcia i zabiegi odbywać się będą w budynku krytej pływalni, ul. Spółdzielcza 19; więcej szczegółów i zapisy pod nr tel. 41 / 25 39 350.
Szczegóły poniżej:
Zapraszamy
na:
Zajęcia korekty wad postawy z elementami nauki pływania.
Oferta skierowana jest do dzieci, młodzieży, dorosłych, osób niepełnosprawnych,
W tym:
Zajęcia korekty wad postawy z elementami nauki pływania.
Oferta skierowana jest do dzieci, młodzieży, dorosłych, osób niepełnosprawnych,
Proponujemy formy zajęć:
- Zajęcia na matach - zespołowe i indywidualne
- Zajęcia na przyrządach
- Zajęcia w basenie
W tym:
- Ćwiczenia elongacyjne (wyciągające)
- Ćwiczenia wzmacniające
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe
- Ćwiczenia rozciągające
- Ćwiczenia pionizacyjne
- Elementy nauki pływania
Wszystko
pod okiem profesjonalnej kadry z doświadczeniem w pracy z
dziećmi, dorosłymi i osobami niepełnosprawnymi.
Posiadamy warunki niezbędne do odnowy biologicznej. U nas
także można zadbać o relaks, odpoczynek.
- Gimnastyka korekcyjna - zajęcia 2x w tygodniu (instruktor doświadczony w pracy z osobami niepełnosprawnymi) - 40 zł/1 m-c
- Hydromasaż - 15 zł/ 20 min
- Masaż wibracyjny - 5 zł/10 min.
- Łóżko rekondycyjne - 2 zł/10 min
- Masaż klasyczny - 30 zł/zabieg
- Masaż relaksacyjny - 30zł/zabieg
- Masaż częściowy - 15 zł/zabieg